Jag försöker så gott jag kan att bli min egen bästa vän, eftersom det är vad jag förtjänar – och andra förtjänar, för den delen.

Emellanåt är det en nästan andlig upplevelse: en känsla av mening, att göra gott för sig själv. För mig är det förenat med en längtan att bli hel och släppa fram de bästa sidorna som varit fångar hos ett skoningslöst överjag. Det är förstås ett alldeles för stort ämne för den här kvällen som gör sig bäst i en varm säng.

Till det yttre är allt som vanligt, arbetet är uthärdligt för det mesta och dagarna ljusnar långsamt. På dragspelet gör jag små framsteg som betyder väldigt mycket och tar mig till nivåer där jag aldrig varit förut.